건강정보

위를 망치는 잘못된 습관에 대해 알고 계신가요? 우리가 무심코 했던 몇 가지 습관이 위에 무리를 주고 제 기능을 수행하지 못하도록 할 수 있다고 합니다. 이러한 습관이 오래 진행이 된 경우 속쓰림, 소화불량, 더부룩함 등 증상이 나타날 수 있다고 합니다. 위를 망치는 잘못된 습관 5가지 위는 우리가 먹은 음식을 소화시켜 영양분으로 흡수되게 해주는 가장 중요한 장기 […]

계란과 함께 먹으면 안되는 음식 4가지에 대해 들어 보신 적 있으신가요? 완전 식품으로 알려진 계란도 특정 음식과 함께 먹거나 계란을 먹고 난 직후 먹으면 좋지 않다고 합니다. 과연 어떤 음식이 계란과 상극인지 알아보고, 그 이유에 대해 파헤쳐 보겠습니다. 계란과 함께 먹으면 안되는 음식 4가지 계란과 함께 먹으면 안되는 음식이 있다니 놀랍지 않으신가요?단백질 등이 풍부해서 완전

살 빠지는 음식 중 의외의 2가지 식품에 대해 알아보도록 하겠습니다. 남녀노소 할 것 없이 다이어트는 누구에게나 큰 고민거리입니다. 의외로 살을 빠지게 하는 음식은 바로 고추와 커피입니다. 고추와 커피가 왜 살을 빠지게 하는데 구체적으로 알아보겠습니다. 살 빼는 의외의 음식 2가지 최근 코로나 확진자가 대거 발생하면서 집에서 보내는 시간이 부쩍 늘어났습니다. 이로 인해 활동량이 급감하고, 운동량 부족으로

치매 예방 할 수 있는 6가지 방법을 정리했습니다. 치매란 기억, 언어 능력 등이 떨어진 상태를 말하며, 대부분 알츠하이머 병을 의미하는데요. 65세 이상 노인들에게 쉽게 발생하는 치매를 예방 할 수 있는 6가지 방법에 대해 구체적으로 알아보겠습니다. 치매 예방 할 수 있는 6가지 방법 치매란? 치매 예방 방법 ① : 사회생활을 많이 해라. 치매 예방 방법 ②

다리에 쥐나는 이유 그리고 쥐 안나게 하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 발이나 발가락에 쥐나는 이유는 무리한 운동, 특정 영양소 부족, 장기간 서있는 직업 등이 원인인데요. 발에 쥐나는 원인과 다리에 쥐 안나게 하는 방법에 대해 구체적으로 알아보겠습니다. 다리에 쥐나는 이유 다리에 쥐나는 이유 ① : 격렬한 운동 다리에 쥐나는 이유 ② : 특정 영양소 부족 다리에 쥐나는